TV Inzlingen 1950 e.V.

Aktiv in die Woche


Übungsleiter:

Astrid Braun

Termine:

Montags 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
und 20.30 Uhr - 21.30 Uhr

Ort:

Erstelhalle Gymnastikraum

Programm:

Gesundes Ganzkörpertraining mittlerer Intensität mit Aerobic-Komponenten, gezielten Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräte, effektives Problemzonentraining. Motivierende Musik fördert die Bewegung, verbessert die körperliche Ausdauer ( Herz-Kreislauf-System ), Körperspannung und Koordination. Kleine Spiele vermitteln viel Spaß. Zur Steigerung des Wohlbefindens trägt ein harmonisierender Entspannungsteil bei.

Turnen Sie mit uns. Nutzen Sie Ihre Chance zum Neubeginn. Wir begrüßen jeden herzlich der eine Stunde unter Anleitung etwas Gutes für seinen Körper tun möchte. Neue Vorsätze fassen, dafür ist es nie zu spät.





« Lesen ist für den Geist das, was Gymnastik für den Körper ist. »

Joseph Addison, engl. Schriftsteller

TV Inzlingen - Fit für die Zukunft



Impressionen



Landeswandertag 2009
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